Sou uma pessoa dinâmica, responsável e proativa, com facilidade para trabalhar em equipa e motivada para enfrentar novos desafios e aproveitar oportunidades de crescimento profissional.
Visão geral
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Language
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years of professional experience
Experiência profissional
EMPREGADO DE MESA/EMPREGADA DE MESA
RESTAURANTE RIO SUL
SÃO PEDRO DO SUL
2026.08 - 2026.09
Substituição temporária de uma funcionária, assegurando a continuidade normal do serviço.
Atendimento e acolhimento de clientes.
Registo e serviço de pedidos de refeições e bebidas.
Preparação, organização e limpeza das mesas e do espaço de atendimento.
Apoio à equipa durante os períodos de maior movimento.
Cumprimento das normas de higiene e segurança alimentar.
AJUDANTE FAMILIAR NOTURNA
TRABALHO PARTICULAR
VISEU
2025.10 - 2026.08
Atuação em colaboração com a cuidadora principal no apoio integral a pessoa idosa, assegurando
Bem-estar, conforto e segurança durante
Período noturno e aos fins de semana.
Prestação de cuidados de higiene e conforto;
Acompanhamento e apoio nas refeições;
Supervisão e auxílio na mobilidade;
Organização e manutenção do espaço pessoal;
Vigilância noturna e resposta a necessidades imediatas;
Companhia, apoio emocional e promoção do bem-estar no dia a dia.
Ajudante Familiar Noturno
Trabalho Particular
viseu, Portugal
2025.10 - 2026.07
Administração de medicação conforme prescrito, de forma a verificar doses e horários, e a assegurar o cumprimento rigoroso do plano terapêutico estabelecido pelo médico.
Assistência nas atividades diárias de higiene pessoal, incluindo banho, vestuário e cuidados com o cabelo, de maneira a garantir o conforto e bem-estar dos utentes.
Preparação de refeições nutritivas, com o objetivo de planear menus que respeitassem as necessidades dietéticas específicas de cada indivíduo.
Monitorização das condições de saúde dos utentes, de maneira a medir os sinais vitais como pressão arterial e temperatura, e a reportar qualquer alteração significativa aos responsáveis.
Apoio emocional e social, proporcionando companhia, escuta ativa e incentivo à participação em atividades sociais, para promover o bem-estar psicológico dos utentes.
AJUDANTE FAMILIAR
TRABALHO PARTICULAR
SÃO PEDRO DO SUL
2025.09 - 2025.11
Colaboração direta na prestação de cuidados a pessoa idosa, garantindo conforto, segurança e qualidade de vida no dia a dia.
Auxílio nas atividades de higiene e cuidados pessoais;
Acompanhamento e apoio durante as refeições;
Organização e manutenção do espaço pessoal;
Supervisão das rotinas diárias;
Promoção de companhia, apoio emocional e bem-estar geral.
EMPREGADA DE RESTAURANTE
CHEF BRASA HAMBURGUERIA ARTESANAL
SÃO PEDRO DO SUL
2025.06 - 2025.07
Cobri as férias de uma funcionária, desempenhando as seguintes funções:
Atendimento e acolhimento de clientes de forma cordial e eficiente;
Registo e entrega de pedidos na sala e ao balcão;
Serviço de refeições e bebidas;
Recebimento de pagamentos e emissão de faturas;
Limpeza e arrumação do espaço de trabalho, incluindo sala, balcão e instalações sanitárias;
Colaboração na reposição de produtos e controlo de stocks básicos;
Garantia das normas de higiene e segurança alimentar.
ESTAGIARIA
CASA DAS AMOEIRAS "CENTRO DE DIA"
SÃO PEDRO DO SUL
2025.05 - 2025.06
Realização de estágio na área de Técnico/a Auxiliar de Saúde, com apoio a pessoas idosas, focando na promoção do bem-estar, autonomia e qualidade de vida dos utentes.
Prestação de cuidados de higiene e conforto;
Apoio e acompanhamento nas refeições;
Auxílio na mobilidade e nas atividades de vida diária;
Participação e dinamização de atividades lúdicas e de estimulação cognitiva;
Acompanhamento e socialização dos utentes;
Colaboração na organização do espaço e manutenção de um ambiente seguro e acolhedor;
Apoio à equipa multidisciplinar nas rotinas diárias da instituição.
VENDEDORA DE LOJA DE CONVENIÊNCIA
ANGELO GAS
2022.01 - 2024.12
Negociação de condições de venda, de acordo com as políticas comerciais da empresa.
Atendimento personalizado, com apresentação de soluções ajustadas ao perfil de cada cliente.
Acompanhamento do cliente após a compra, com foco na fidelização e resolução de dúvidas.
Colaboração com colegas e supervisores para alcançar objetivos e manter um bom ambiente de trabalho.
Operação do ponto de venda, com controlo de stock e atendimento eficaz ao cliente.
Execução de tarefas de caixa, incluindo abertura, fecho e registo de pagamentos.
ESTAGIARIA
CASA DAS AMOEIRA "CENTRO DE DIA"
SÃO PEDRO DO SUL
2024.05 - 2024.07
Realização de estágio na área de Técnico/a Auxiliar de Saúde, com apoio a pessoas idosas, focando na promoção do bem-estar, autonomia e qualidade de vida dos utentes.
Prestação de cuidados de higiene e conforto;
Apoio e acompanhamento nas refeições;
Auxílio na mobilidade e nas atividades de vida diária;
Participação e dinamização de atividades lúdicas e de estimulação cognitiva;
Acompanhamento e socialização dos utentes;
Colaboração na organização do espaço e manutenção de um ambiente seguro e acolhedor;
Apoio à equipa multidisciplinar nas rotinas diárias da instituição.
ESTAGIARIA
FARMÁCIAS DA MISERICÓRDIA
SÃO PEDRO DO SUL
2023.06 - 2023.07
Realização de estágio em contexto farmacêutico, com apoio direto às atividades técnicas e organizacionais da farmácia.
Apoio na preparação e organização das box de medicação;
Colocação e organização da medicação no sistema automatizado (robô);
Reposição e organização de stock;
Verificação de prazos de validade e armazenamento adequado dos medicamentos;
Higienização e manutenção do espaço de trabalho;
Cumprimento das normas de higiene, segurança e confidencialidade.
Após a conclusão do estágio, permaneci na instituição durante
Período de verão, dando continuidade às funções desempenhadas e consolidando a experiência na área da saúde.
Participação na organização de eventos, com auxílio nas diversas tarefas logísticas envolvidas.
Formação académica
CURSO TÉCNICO/A - AUXILIAR DE SAÚDE
Agrupamento Escola São Pedro do Sul
São Pedro do Sul
2022 - 2025
Competências
Google Microsoft Office Redes Sociais Gmail
Atitude positiva em todas as interações
Capacidade de trabalho em equipa, para garantir um serviço de qualidade
Habilidades de atendimento ao cliente exímias
Aptidão na resolução de problemas, para o aumento da satisfação
Comunicação clara para garantir interações positivas
Boa gestão e manutenção de stock
Disposição para a aprendizagem contínua
Websites, Portfolios, Profiles
Line: 926375808
COMPETÊNCIAS LINGUÍSTICAS
Língua(s) materna(s): PORTUGUÊS
VOLUNTARIADO
Escola Secundária São Pedro do Sul, Práticas sociais, 2023-09-02, 2023-09-02, Práticas sociais Peditório da Liga Portuguesa Contra
Cancro, Participei no Peditório da Liga Portuguesa Contra
Cancro
CONFERÊNCIAS E SEMINÁRIOS
11/10/2023 – 11/10/2023 Av. António Correia de Oliveira 59-11, 3660-511 São Pedro do Sul
Síndrome Demenciais: como gerir
Participei na Palestra "Síndrome demenciais: como gerir?", orientado/ moderado pelo Dr. David Teixeira juntamente com
Dr. Francisco Cunha e a Misericórdia de Santo António de São Pedro do Sul, que ocorreu no dia 11 de outubro de 2023.
25/10/2023 – 25/10/2023 Auditório do Centro Escolar
A Importância de Ensino Profissional para
Desenvolvimento da Região
Participei da Palestra "A Importância do Ensino Profissional para
Desenvolvimento da Região", No Encontro Regional do Ensino Profissional, que se realizou no Agrupamento de Escolas São Pedro do Sul, no Auditório do Centro Escolar.