Sílvia Patrícia Rodrigues Moura Lamas
Resumo do currículo
- Sou uma profissional criativa, com excelentes competências de gestão e com forte capacidade para comunicar de forma eficaz;
- Tenho boa capacidade de exprimir as minhas ideias e de me fazer entender.
- Estabeleço e comprometo-me com objetivos.
- Sou orientada para a ação e para os resultados.
- Possuo domínio das novas tecnologias e competências excecionais de construção de relações, formação e apresentação.
Visão geral
11
11
Languages
4
4
years of post-secondary education
19
19
years of professional experience
Experiência profissional
Psicóloga/Administrativa
Master Science Lab (Centro de Formação)
São Felix da Marinha
2019.11 - 2026.10
- Preparação de uma base de dados detalhada das informações fornecidas pelos alunos.
- Ser elo de ligação da empresa com formandos e formadores.
- Coordenar e organizar a dinâmica diária (recepção de alunos e formadores, organização de coffee break e almoço...)
- Conceber sistemas de ficheiros eletrónicos e conservar ficheiros eletrónicos e em papel.
- Planeamento e organização da sala de formação.
- Elaboração de relatório diário de ocorrências.
- Registo fotográfico das actividades elaboradas durante
- Período formativo
- Registo de opiniões, grau de satisfação do formador e formandos (Feedback)
- Facilitação de processos de mediação, para resolver conflitos e promover a comunicação eficaz e o entendimento mútuo.
- Elaboração de relatórios simples e folhas de cálculo para apoio à tomada de decisões administrativas.
- Gestão de correspondência, incluindo a receção, distribuição e resposta adequada a cada mensagem.
- Tratamento de informações confidenciais com discrição, de modo a respeitar as políticas de privacidade.
- Apoio na preparação de apresentações e documentos internos, respeitando normas da empresa e prazos estabelecidos.
- Organização de arquivos físicos e digitais, de maneira a garantir a acessibilidade e segurança.
- Atualização regular das bases de dados para manter a precisão e organização das informações.
Psicóloga/Tutora
Particular
Porto
2024.06 - 2024.12
- Apoio Pedagógico Operacional: Auxiliar na execução das tarefas propostas pelo professor
- Facilitação da Comunicação: Implementar e incentivar o uso de sistemas de comunicação (sejam verbais, gestuais ou por sistemas de comunicação alternativa)
- Socialização e Interação: Mediar a relação com os colegas, incentivando a partilha em momentos de brincadeira e trabalhos de grupo.
- Identificar sinais de sobrecarga (sensorial ou cognitiva) e aplicar estratégias de autorregulação antes que ocorra uma crise. [1, 2]
- Participação em equipas multidisciplinares para um tratamento integrado de questões de saúde.
- Apoio psicológico em contextos de crise, com o objetivo de promover a recuperação emocional.
- Gestão de sala de aula, de forma a manter um ambiente de aprendizagem positivo e produtivo.
- Participação em programas de formação contínua, de maneira a aprimorar habilidades de ensino.
- Comunicação eficaz com os pais, de modo a fornecer feedback sobre o progresso e desempenho do aluno.
- Participação em reuniões e colaboração com a equipa pedagógica para a melhoria e evolução do ensino.
- Utilização de tecnologias educacionais para melhorar o processo de ensino-aprendizagem.
- Colaboração com colegas de trabalho para desenvolver materiais didáticos e atividades.
Administrativa
Grupo Safety - Safety Águeda
Porto
2017.04 - 2017.11
- Responder e concretizar chamadas telefónicas.
- Digitar cartas, relatórios, apresentações e outros documentos.
- Organizar cópias de documentos.
- Arquivar documentos.
- Realizar serviços administrativos em geral.
- Controlar a correspondência de entrada e saída.
- Assistir a reuniões e fazer a minuta ou ata da reunião.
- Realizar pesquisas e preparar documentos.
- Solicitar ou comprar material de escritório.
- Executar outras tarefas nas férias de funcionários.
Psicóloga (Voluntariado)
Centro Porta Amiga de Vila Nova de Gaia - AMI
Vila Nova de Gaia
2007.12 - 2016.12
- Atividade ou setor: Saúde Humana E Acção Social
- Consulta Psicológica;
- Acompanhamento de Casos Clínicos.(Crianças e Adultos)
- Sessões e avaliações individualizadas, culturalmente adequadas, centradas no Indivíduo e na família .
- Trabalho contínuo com pais e professores para implementar técnicas comportamentais terapêuticas consistentes em casa e na escola.
- Constante atualização quanto a informações novas e em desenvolvimento no campo da saúde mental através da participação regular em conferências e workshops profissionais.
- Registo de processos clínicos detalhados e coordenação de planos de tratamento com membros de equipas multidisciplinares.
- Realização de serviços de sensibilização e reabilitação.
- Diagnóstico de distúrbios de saúde mental, emocionais e de toxicodependência.
Administrativa
Associação de Socorros Mútuos de Santa Marinha
Vila Nova de Gaia
2008.06 - 2015.03
- Atividade ou setor: Actividades Administrativas E Dos Serviços De Apoio
- Atendimento telefónico e presencial
- Marcar e preparar reuniões
- Supervisão de uma equipa de três elementos.
- Controlo e registo da correspondência expedida e recebida
- Contabilidade – Organização de documentos, classificação, lançamentos e apuramentos
- Gestão de tesouraria
- Controlo de cobranças
- Documentação - Elaboração e edição de documentos para manter os funcionários informados sobre políticas e procedimentos.
- Obtenção de documentos, autorizações, certificados e aprovações de agências locais e nacionais.
- Preparação de correspondência e documentos contabilísticos e financeiros para análise.
- Análise de currículos de candidatos a emprego e coordenação de entrevistas por telefone e pessoalmente.
- Conceber sistemas de ficheiros eletrónicos e conservar ficheiros eletrónicos e em papel.
- Planeamento de reuniões e preparação das salas de conferências.
- Seleção e distribuição adequada do correio recebido.
- Recebimento e filtragem de um elevado volume de comunicações internas e externas, incluindo e-mail e cartas.
Psicóloga
Associação de Socorros Mútuos de Santa Marinha
Vila Nova de Gaia
2007.11 - 2015.03
- Consulta Psicológica
- Acompanhamento de casos clínicos (Crianças e Adultos)
Psicóloga
Lar Residencial Bernardo Marques
Vila Nova de Gaia
2009.09 - 2010.12
- Dirigir
- Funcionamento da valência, coordenando
- Pessoal e supervisionando a interação com a restante população;
- Elaboração, execução e avaliação dos planos de prestação de cuidados;
- Elaboração de Acções de formação para Pais e Funcionários.
Psicóloga
Infantário Casa do Povo da Madalena
Vila Nova de Gaia
2008.11 - 2008.12
- Consulta Psicológica
- Acompanhamento de casos Clínicos (Crianças e Adultos)
Psicóloga (Estágio)
Centro Porta Amiga de Vila Nova de Gaia -AMI
Vila Nova de Gaia
2007.09 - 2008.02
- Atividade ou setor: Saúde Humana E Acção Social
- Dinamização de actividades psicopedagógicas para crianças dos 9 aos 12 anos;
- Avaliação de perturbações emocionais, da inteligência e do desenvolvimento de crianças e jovens;
- Diagnósticos Clínicos;
- Acompanhamento Psicoterapêutico de adultos com diversas perturbações emocionais;
- Consulta Psicológica.
- Dinamização de programas de enriquecimento, incluindo grupos de artesanato, para mais crianças.
- Registos diários sobre as atividades individuais
- Comportamento e as refeições das crianças.
- Monitorização do progresso educativo, mantendo gráficos e ficheiros detalhados individuais.
- Promoção
- Bom comportamento através do método de reforço positivo.
- Partilha de ideias e materiais abertamente com colegas de trabalho.
Formação académica
Licenciatura - Psicologia
Universidade Lusíada do Porto
Porto 2003.09 - 2007.09
Formação Profissional de Problemas Ligados ao Álcool - Saúde e proteção social
Ordem dos Psicólogos Portugueses
2021.05 - 2021.05
Curso - Gestão de Equipamentos Sociais para Idosos
Vila Nova de Gaia 2010.02 - 2010.03
Curso - Sexologia Forense
Universidade Lusíada do Porto
Porto 2004.10 - 2004.12
CAP (Curso de Formação de Formadores) -
ENA
Vila Nova de Gaia 2010.11 - 2011.01
Competências
- Sou assídua e pontual
- Organizo e mantenho actualizada informação relativa às actividades desenvolvidas
- Boa Capacidade de Comunicação e Interação com os outros
- Trabalho bem em equipa
- Adapto-me facilmente às diferenças individuais, situacionais e socioculturais
- Estabeleço relações interpessoais empáticas
- Demonstro autonomia e criatividade na resolução de situações
- Ajo com iniciativa na execução de actividades
- Estabeleço e participo em redes sociais
- Resisto à frustração
- Demonstro compreensão, paciência e sensibilidade
- Sou imparcial e distancio-me face aos problemas dos outros
- Estabilidade Emocional
- Sou auto-motivada
- Competências de tutoria - formação de novos funcionários
- Aprendo rapidamente
- Comunicação clara com pacientes e colegas
- Capacidade de trabalhar em equipa multidisciplinar
- Comunicação clara com pacientes e outros profissionais da área da saúde mental
- Habilidade para a aprendizagem constante na área da psicologia
- Adaptabilidade a diferentes contextos e situações clínicas
- Aptidão na interpretação eficaz de resultados de testes psicológicos
- Destreza na realização de sessões terapêuticas e aconselhamento psicológico
- Habilidade no trabalho em equipa para uma abordagem integrada
- Proficiência na orientação de pacientes
COMPETÊNCIAS LINGUÍSTICAS
Língua(s) materna(s): Português
Avançado
Outra(s) língua(s)
Iniciante
Inglês
Elementar
COMPREENSÃO ORAL B1 LEITURA B1 ESCREVER A1
Elementar
PRODUÇÃO ORAL A1 INTERAÇÃO ORAL A1
Elementar
Francês
Elementar
COMPREENSÃO ORAL B1 LEITURA B1 ESCREVER B1
Elementar
PRODUÇÃO ORAL B1 INTERAÇÃO ORAL B1
Elementar
Espanhol
Elementar
COMPREENSÃO ORAL B1 LEITURA B1 ESCREVER A1
Intermédio
PRODUÇÃO ORAL A1 INTERAÇÃO ORAL A1
Elementar
Cronologia
Psicóloga/Tutora
Particular
2024.06 - 2024.12
Formação Profissional de Problemas Ligados ao Álcool - Saúde e proteção social
Ordem dos Psicólogos Portugueses
2021.05 - 2021.05
Psicóloga/Administrativa
Master Science Lab (Centro de Formação)
2019.11 - 2026.10
Administrativa
Grupo Safety - Safety Águeda
2017.04 - 2017.11
CAP (Curso de Formação de Formadores) -
ENA
2010.11 - 2011.01
Curso - Gestão de Equipamentos Sociais para Idosos
2010.02 - 2010.03
Psicóloga
Lar Residencial Bernardo Marques
2009.09 - 2010.12
Psicóloga
Infantário Casa do Povo da Madalena
2008.11 - 2008.12
Administrativa
Associação de Socorros Mútuos de Santa Marinha
2008.06 - 2015.03
Psicóloga (Voluntariado)
Centro Porta Amiga de Vila Nova de Gaia - AMI
2007.12 - 2016.12
Psicóloga
Associação de Socorros Mútuos de Santa Marinha
2007.11 - 2015.03
Psicóloga (Estágio)
Centro Porta Amiga de Vila Nova de Gaia -AMI
2007.09 - 2008.02
Curso - Sexologia Forense
Universidade Lusíada do Porto
2004.10 - 2004.12
Licenciatura - Psicologia
Universidade Lusíada do Porto
2003.09 - 2007.09